भारत में गुदा नालव्रण सर्जरी | लेजर प्रक्रिया

फिस्टुला की स्थिति में डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। गुदा भगंदर के प्रारंभिक चरण में, गुदा नालव्रण के लक्षणों को कम करने में घरेलू उपचार काफी प्रभावी होते हैं। घर पर अपनाए जाने वाले सर्वोत्तम और सबसे प्रभावी उपचारात्मक कदम इस प्रकार हैं:

• खुद को हाइड्रेट रखें– रोजाना लगभग 8-10 गिलास पानी पिएं। कैफीनयुक्त पेय और शराब से दूर रहें क्योंकि वे शरीर को निर्जलित करते हैं। फलों का रस, हल्दी वाला दूध और अदरक की चाय जैसे स्वास्थ्यवर्धक विकल्प चुनें। इससे कब्ज दूर रहेगा। अधिक तरल पदार्थ का सेवन मल को नरम बना देगा और आंतों को भी साफ रखेगा।
• अपनी इम्युनिटी बढ़ाएं – एक स्वस्थ आहार बनाए रखें जो संक्रमणों से लड़ने और लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा में सुधार करे। अपने नियमित आहार में जैतून का तेल, मछली और खट्टे फल शामिल करें क्योंकि वे विटामिन सी, ओमेगा -3 एस और ओमेगा -6 एस से भरपूर होते हैं। यह फिस्टुला की सूजन को कम करेगा और आपको कुछ आराम देगा।
• कुशन या पिलो का इस्तेमाल करें – रिंग शेप के तकिए या कुशन का इस्तेमाल करने से गुदा क्षेत्र की वाहिकाओं के दबाव को कम करने में मदद मिलती है। इससे आप सहज महसूस करेंगे।
• सिट्ज़ बाथ – दर्द वाले फिस्टुला वाले लोगों को दिन में कई बार हल्के गर्म पानी में बैठने से आराम मिल सकता है। इस प्रक्रिया को सिट्ज़ बाथ कहते हैं। यह एक गर्म पानी का स्नान है जो मलाशय क्षेत्र को साफ करता है और बैक्टीरिया के निर्माण को रोकता है। मल त्याग करने के बाद जब सिट्ज़ बाथ लिया जाता है तो यह सबसे प्रभावी होता है। यह गुदा क्षेत्र में दर्द और चिड़चिड़ापन से तुरंत राहत प्रदान करता है और रक्त प्रवाह को सही रखता है।
• व्यक्तिगत स्वच्छता जरूरी है – गुदा क्षेत्र को साफ रखें, हर बार जब आप शौचालय जाएं तो इसे धीरे से धोएं। यह बैक्टीरिया के निर्माण के कारण होने वाले किसी भी संक्रमण को रोकेगा। आपातकालीन स्थितियों के लिए वाइप्स को संभाल कर रखें। फिस्टुला लीक होने पर नियमित रूप से अंडरक्लॉथ को बदलें। अपने हाथों को साफ रखें क्योंकि इससे फिस्टुला के कारण पेरिअनल चिड़चिड़ापन की संभावना कम हो जाएगी। सभी उपचारात्मक कदम उठाने से निश्चित रूप से आपकी स्थिति में एक बड़ा बदलाव आएगा।