गुर्दे की पथरी- कारण, लक्षण, उपचार और रोकथाम

सभी को नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की आदत डालनी चाहिए। इसका कारण सरल है- पित्त पथरी के विकास को रोकना। हमें एक दिन में 6-8 गिलास पानी पीना चाहिए जिससे रोजाना एक लीटर से ज्यादा पेशाब आता है। जब आप आवश्यक मात्रा से कम पानी पीते हैं तो पथरी बनने की संभावना बढ़ जाती है।

गुर्दे की पथरी बनने का प्राथमिक कारण मूत्र की मात्रा कम होना है। जब पेशाब में तरल पदार्थ की मात्रा कम होती है तो पेशाब गाढ़ा और गहरे रंग का हो जाता है। जैसे ही मूत्र केंद्रित हो जाता है, मूत्र में लवण भंग नहीं होता है।

जिन लोगों को गुर्दे की पथरी होने का अधिक खतरा होता है, वे हैं:

• वे लोग जिनकी आयु 20 से 50 के बीच है
• कठिन व्यायाम, गर्म रहने की स्थिति या पर्याप्त पानी न पीने के कारण निर्जलीकरण
• मोटापा या अधिक वजन होना
• प्रोटीन युक्त, सोडियम युक्त या ग्लूकोज युक्त आहार
• जिन लोगों की हाल ही में गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी हुई है
• हाइपरपरथायरायड की स्थिति या सूजन आंत्र रोग जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग से पीड़ित लोग
• कुछ दवाएं जैसे मूत्रवर्धक, जब्ती-रोधी दवाएं आदि।