डायबिटीज के लिए दालचीनी एक एंटीऑक्सिडेंट का काम करता है, जिसे सदियों से आपकी बीमारियों को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। दालचीनी एक ऐसा मसाला है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए कई तरह के फायदेमंद है।
आपके शरीर को ऊर्जा देने का काम मुख्य रूप से तीन प्रकार के भोजन द्वारा किया जाता है, जिनमें कार्ब्स, प्रोटीन और वसा शामिल हैं। आप कई तरह के भोजन में कार्ब्स (कार्बोहाइड्रेट) या सैकराइड्स का सेवन करते हैं।
आमतौर पर व्यस्कों या बच्चों में डायबिटीज के लक्षण बहुत धीरे-धीरे होते हैं, इसलिए यह पता लगाना जरूरी है कि आप डायबिटीज से पीड़ित हैं या नहीं। आप इसकी पहचान अपना रक्त शर्करा परीक्षण करवाएं बिना नहीं कर सकते हैं।
न्यूरोपैथी को आमतौर पर नसों में नुकसान के नाम से जाना जाता है और यह डायबिटीज से होने वाला सबसे आम प्रकार का तंत्रिका विकार है। न्यूरोपैथी एक ऐसी स्थिति है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बाहर की नसों को प्रभावित करती है।
अगर आप भी इंसुलिन प्रतिरोध या इंसुलिन रेजिस्टेंस को ठीक करने के लिए उपाय ढूंढ़ रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। किसी व्यक्ति के शरीर में इंसुलिन सबसे प्रमुख हार्मोन है।
ग्लूकोज प्रबंधन संकेतक यानी ग्लूकोज मैनेजमेंट इंडिकेटर (जीएमआई) डायबिटीज के लिए सबसे बेहतर उपचारों में से एक है। हालांकि, यह डायबिटीज का सबसा ज़्यादा महंगा उपचार है, लेकिन कई फायदे इसे कीमत के लायक बनाते हैं।
संतुलित भोजन के बिना रक्त शर्करा का स्तर संतुलित बनाए रखना मुश्किल है, इसीलिए डायबिटीज के लिए आहार की पूरी गाइड जानना आपके लिए ज़रूरी है। एक संतुलित आहार योजना आपके रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है, खासकर जब आप डायबिटीज को प्रबंधित कर रहे हों।
डायबिटिक लोगों के लिए कार्ब्स की गणना करना बेहद ज़रूरी है, क्योंकि इससे उनके खाने में कार्बोहाइड्रेट की संख्या पर नज़र रखने में मदद मिलती है। कार्ब्स की गणना करना एक बेहतर तरीका है, जिससे डायबिटीज से पीड़ित लोगों के शरीर में रक्त शर्करा का स्तर बना रहता है।
डायबिटीज मरीजों के लिए कई प्रकार के पेय और खाद्य पदार्थ निर्धारित हैं, जिनका डायबिटिक लोगों के द्वारा सेवन किया जा सकता है। आमतौर पर किसी व्यक्ति में डायबिटीज के कई अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं।
डायबिटीज संबंधी पेट की समस्या (डायबिटिक गैस्ट्रोपैरेसिस) एक गंभीर जटिलता है, जो किसी व्यक्ति के शरीर में भोजन के पाचन को प्रभावित करती है। आमतौर पर यह मतली, उल्टी, सूजन और पेट दर्द का कारण बन सकती है।
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