डायबिटीज संबंधी (डायबिटिक) मोतियाबिंद: उपचार और सुझाव – Diabetic Cataract: Treatment And Tips In Hindi

डायबिटीज संबंधी (डायबिटिक) मोतियाबिंद क्या है – What Is Diabetic Cataract In Hindi

डायबिटीज संबंधी (डायबिटिक) मोतियाबिंद एक अन्य प्रकार का मोतियाबिंद है, जो अक्सर डायबिटीज से पीड़ित लोगों में विकसित होता है। मोतियाबिंद आंख के लेंस में धुंधला हिस्सा है, जो दृष्टि में रुकावट पैदा कर सकता है। कुछ मामलों में डायबिटीज संबंधी मोतियाबिंद तेजी से विकसित होता है और सामान्य उम्र से संबंधित मोतियाबिंद के मुकाबले ज्यादा तेजी से दृष्टि हानि का कारण बन सकता है।

आमतौर पर डायबिटीज दृष्टि हानि के लिए सबसे आम कारणों में से एक है। एक अनुमान के मुताबिक, डायबिटीज से पीड़ित मरीजों में मोतियाबिंद के विकास की संभावना पांच गुना ज्यादा होती है। अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो आप भी डायबिटीज संबंधी मोतियाबिंद विकसित कर सकते हैं। मोतियाबिंद डायबिटीज की एक आम जटिलता है, जिससे गंभीर दृष्टि समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इस ब्लॉग पोस्ट में हम डायबिटीज संबंधी मोतियाबिंद के लक्षण, कारण और उपचार पर चर्चा करेंगे। साथ ही हम इस मोतियाबिंद के विकास की संभावना रोकने के लिए आपको सुझाव भी देंगे।

डायबिटिक मोतियाबिंद के लक्षण 

धुंधली दृष्टि को डायबिटिक मोतियाबिंद का सबसे आम लक्षण माना जाता है। इसके अन्य लक्षणों में रात की खराब दृष्टि, दोहरी दृष्टि या रोशनी और चकाचौंध के प्रति संवेदनशीलता शामिल हो सकते हैं। अगर आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपके लिए तुरंत अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना जरूरी है। वह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको डायबिटिक मोतियाबिंद है या नहीं।

डायबिटिक मोतियाबिंद के कारण

उच्च रक्त शर्करा स्तर आमतौर पर डायबिटिक मोतियाबिंद का प्रमुख कारण होता है। डायबिटीज को ठीक से प्रबंधित नहीं करने पर ग्लूकोज आंखों के लेंस में जमा होता है और उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे मोतियाबिंद का विकास होता है। ग्लूकोज के उच्च स्तर से भी लेंस में प्रोटीन जमा हो सकता है, जिससे आपके मोतियाबिंद विकसित करने का जोखिम बढ़ जाता है।

डायबिटिक मोतियाबिंद का निदान

आमतौर पर डायबिटीज का निदान शारीरिक जांच और खून की जांच से किया जाता है। शारीरिक जांच के दौरान आपके डॉक्टर मोतियाबिंद के संकेतों की जांच करते हैं। इनमें पुतली में धुंधलापन या लेंस के लिए एक पीला टिंट शामिल है। अगर जांच में डॉक्टर डायबिटिक मोतियाबिंद का निदान करते हैं, तो वह आपके लिए आगे की जांच की सिफारिश कर सकते हैं। इसमें एक ऑप्थल्मोस्कोप एक्जाम और ऑप्टिकल कोहेरेंस टोमोग्राफी और इमेजिंग टेस्ट शामिल हैं।

डायबिटीज और मोतियाबिंद में संबंध

डायबिटीज वाले लोग अक्सर मोतियाबिंद और अन्य आंखों की समस्याओं का अनुभव करते हैं, जो उच्च रक्त शर्करा का लक्षण हो सकता है। यह समझने के लिए कि रक्त शर्करा आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है, यह जानना जरूरी है कि उच्च रक्त शर्करा इसे कैसे प्रभावित करता है।

इसके अलावा डायबिटीज रक्त शर्करा के खतरनाक स्तर का कारण बन सकता है। हालांकि, इस जोखिम को कम करने का एक तरीका और है। अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो डायबिटीज धीरे -धीरे आपकी आंखों को नुकसान पहुंचाता है और मोतियाबिंद जैसी आंखों की स्थिति का कारण बन सकता है।

डायबिटिक मोतियाबिंद का उपचार – Treatment Of Diabetic Cataract In Hindi

डायबिटिक मोतियाबिंद का इलाज सर्जरी से किया जाता है। इसमें आमतौर पर लेंस रिप्लेंसमेंट या लेंस इम्प्लांट के रूप में किया जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान नेत्र रोग विशेषज्ञ आपके लेंस से धुंधले हिस्से को हटाते हैं। फिर, वह इसे नए आर्टिफिशियल लेंस से बदलते हैं। यह दृष्टि सुधार और आंखों को ज्यादा नुकसान होने के आपके जोखिम को कम कर सकता है। डायबिटीज मोतियाबिंद के उपचार विकल्पों में शामिल हैं:

सर्जरी

डायबिटिक मोतियाबिंद के लिए सबसे आम और प्रभावी उपचारों में से एक सर्जरी है। इसमें लेजर के साथ धुंधला लेंस हटाना और इसे एक आर्टिफिशियल इंट्राओकुलर लेंस से बदलना शामिल है। आमतौर पर सर्जिकल प्रक्रिया की जटिलता के आधार पर सर्जरी में आमतौर पर 30 से 60 मिनट लगते हैं।

इंट्राओकुलर इंजेक्शन

डायबिटिक मोतियाबिंद वाले व्यक्ति में दृष्टि सुधार के लिए इंट्राओकुलर इंजेक्शन का उपयोग किया जा सकता है। इंजेक्शन आमतौर पर एक स्टेरॉयड या एंटी इंफ्लेमेटरी दवा से बना होता है। यह इंजेक्शन आंखों में सूजन और जलन को कम कर सकता हैं। इससे अक्सर दृष्टि सुधार में मदद मिलती है।

फोटोडायनामिक थेरेपी

फोटोडायनामिक थेरेपी डायबिटिक मोतियाबिंद के लिए एक नया उपचार है। इसमें धुंधले लेंस को सामने लाने और इसे अलग करने के लिए लेजर का उपयोग शामिल है। फिर, लेंस के टूटे हुए टुकड़ों को आईड्रॉप या सर्जरी के माध्यम से दूर किया जा सकता है।

लेजर थेरेपी

डायबिटिक मोतियाबिंद के लिए लेजर थेरेपी एक अन्य प्रकार का उपचार है, जो दृष्टि सुधार में मदद कर सकता है। इसमें धुंधले लेंस में छोटे छेद बनाने के लिए लेजर का उपयोग शामिल है। यह रोशनी को लेंस के जरिए ज्यादा साफ तरीके से गुजरने में मदद करता है। साथ ही इससे डायबिटिक मोतियाबिंद के लक्षणों को भी कम किया जा सकता है।

विटामिन और खनिज से बने सप्लीमेंट

विटामिन सी, जिंक, ल्यूटिन, ज़ेक्सैंथिन और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे कई विटामिन और खनिज डायबिटिक मोतियाबिंद के विकास का जोखिम कम करने में फायदेमंद हो सकते हैं। इन सप्लीमेंट्स को लेने से आंखों में सूजन कम करने और दृष्टि सुधार में मदद मिलती है। साथ ही इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप डायबिटिक मोतियाबिंद के लिए किस प्रकार के उपचार का चयन करते हैं।

आपके लिए अपने डॉक्टर के साथ नियमित जांच करवाना जरूरी है, ताकि किसी भी बदलाव की निगरानी और उसका जल्द इलाज किया जा सके। इस मोतियाबिंद की शुरुआत या प्रोग्रेस को रोकने का सबसे अच्छा तरीका आहार और व्यायाम की मदद से स्वस्थ रक्त शर्करा स्तर बनाए रखना है। डायबिटीज का उचित प्रबंधन इस स्थिति के लिए आपके जोखिम को कम और आपकी दृष्टि को सुरक्षित रखने में मदद कर सकता है।

अगर आप या आपके कोई परिचित डायबिटिक मोतियाबिंद से पीड़ित हैं, तो दृष्टि हानि की रोकथाम के लिए जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेना जरूरी है। नेत्र रोग विशेषज्ञ आपकी स्थिति का निदान और आपके लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प प्रदान कर सकते हैं। इस प्रकार जल्द पहचान और उपचार के साथ दृष्टि हानि के जोखिम को कम और साफ दृष्टि प्राप्त करना संभव है।

डायबिटिक रेटिनोपैथी के चरण – Stages Of Diabetic Retinopathy In Hindi

डायबिटिक रेटिनोपैथी के चार चरणों में शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

माइल्ड नॉनप्रोलिफेरेटिव रेटिनोपैथी (एमएनआर)

एमएनआर की खासियत आंख के पिछले हिस्से में कोशिकाओं यानी छोटी रक्त वाहिकाओं में माइक्रोएन्यूरिज्म या छोटे उभार की उपस्थिति है। इनसे आंख के अन्य भागों में द्रव और रक्त का रिसाव हो सकता है। टाइप 2 डायबिटीज वाले ज्यादातर लोगों के जीवन में कभी भी एमएनआर होना संभव है।

मॉडरेट नॉनप्रोलिफेरेटिव रेटिनोपैथी (एमएनपीआर)

एमएनपीआर की खासियत ज्यादा एडवांस माइक्रोएन्यूरिज्म और बड़े हिस्सों की उपस्थिति है, जहां केशिकाएं ब्लॉक हैं और आंख के अन्य हिस्सों में खून की आपूर्ति नहीं कर रही हैं। यह आंख के कुछ हिस्सों में सूजन का कारण बन सकता है, जिससे दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

प्रोलिफेरेटिव रेटिनोपैथी (पीआर)

पीआर की खासियत आंख की पिछली सतह पर नई रक्त वाहिकाओं का विकास है। यह नई वाहिकाएं कमजोर होती हैं, इसलिए यह तरल पदार्थ को आंख के अन्य हिस्सों में आसानी से लीक कर सकती हैं। यह सूजन का कारण बन सकता है, जिससे दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

एडवांस प्रोलिफेरेटिव रेटिनोपैथी (एपीआर)

एपीआर डायबिटिक रेटिनोपैथी का सबसे गंभीर रूप है। इसकी खासियत तरल पदार्थ के रिसाव, निशान और आंखों में रक्तस्राव के बहुत बड़े हिस्से हैं। अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह दृष्टि को स्थायी तौर पर नुकसान पहुंचा सकता है।

डायबिटिक मोतियाबिंद एक ऐसी स्थिति है, जिसमें उच्च रक्त शर्करा स्तर के कारण आंख का लेंस धुंधला हो जाता है। इससे धुंधली दृष्टि, रात की खराब दृष्टि और रोशनी के प्रति संवेदनशीलता में बढ़ोतरी हो सकती है। यह स्थिति किसी भी प्रकार के डायबिटीज में हो सकती है। हालांकि, टाइप 1 डायबिटीज वाले लोगों या खराब प्रबंधित प्रकार 2 डायबिटीज वाले लोगों में यह स्थिति सबसे आम है। इसके उपचार में आमतौर पर मोतियाबिंद को हटाने के लिए दवाएं या सर्जरी शामिल होती है।

डायबिटिक मोतियाबिंद की रोकथाम के लिए डायबिटिक लोगों द्वारा उचित आहार के सेवन, नियमित व्यायाम और दवा से रक्त शर्करा स्तर नियंत्रित रखना जरूरी है। इसके अलावा मोतियाबिंद के विकास से जुड़े किसी भी बदलाव या संकेतों का पता लगाने के लिए नियमित आंखों की जांच की सिफारिश की जाती है। अगर आपको डायबिटिक मोतियाबिंद का निदान किया गया है, तो किसी अन्य नुकसान या दृष्टि हानि को रोकने के लिए जल्द उपचार प्राप्त करना जरूरी है।

आंखों को स्वस्थ रखने के सुझाव – Tips To Keep Eyes Healthy In Hindi

डायबिटीज का आंखों पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। इससे एक अलग प्रकार का मोतियाबिंद हो सकता है, जिसे डायबिटिक मोतियाबिंद कहते हैं। डायबिटीज से पीड़ित मरीजों के लिए यह जरूरी है कि वह इस स्थिति के विकास की रोकथाम के लिए जरूरी कदम उठाएं और अपनी आंखों के स्वास्थ्य की जांच करें। आंखों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ सुझावों में निम्नलिखित शामिल हैं:

रक्त शर्करा स्तर नियंत्रित रखें
अपने रक्त शर्करा के स्तर को अनुशंसित सीमा के अंदर रखना डायबिटिक मोतियाबिंद से बचने के लिए जरूरी है। यह आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित आहार, व्यायाम और दवाओं के संयोजन से किया जा सकता है।

नियमित आंखों की जांच कराएं
आंखों की जांच आंखों में डायबिटीज संबंधी बदलाव की निगरानी और डायबिटिक मोतियाबिंद के किसी भी लक्षण का पता लगाने के लिए जरूरी है। डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपनी आंखों की जांच करवानी चाहिए कि उनकी दृष्टि प्रभावित तो नहीं हो रही है। इससे यह भी जानने मे मदद मिल सकती है कि आंखों के लेंस में कोई बदलाव है या नहीं।

धूप के चश्मे का उपयोग करें
डायबिटीज से पीड़ित मरीजों के लिए धूप का चश्मा पहनकर अपनी आंखों को यूवी विकिरण से बचाना जरूरी है। यह आंखों को गंभीर नुकसान से बचाने और मोतियाबिंद के विकास का जोखिम कम करने में भी फायदेमंद हो सकता है।

धूम्रपान से परहेज करें
धूम्रपान डायबिटिक मोतियाबिंद के विकास का जोखिम बढ़ा सकता है। ऐसे में डायबिटीज से पीड़ित मरीजों के लिए धूम्रपान से परहेज करना जरूरी है।

निष्कर्ष – Conclusion In Hindi

डायबिटिक मोतियाबिंद एक ऐसी स्थिति है, जिसमें आंख का लेंस धुंधला हो जाता है। इसके कारण आपकी दृष्टि थोड़ी या पूरी तरह धुंधली हो जाती है। यह रक्त शर्करा के लंबे समय तक बढ़े हुए स्तर के कारण होता है। हालांकि, इसका इलाज लेजर सर्जरी या इंट्राओकुलर लेंस से किया जा सकता है। इसका उपचार आमतौर पर कई कारणों से जरूरी है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर यह स्थिति गंभीर दृष्टि हानि का कारण बन सकती है।

अगर आप इस स्थिति के विकास का जोखिम कम करना चाहते हैं, तो इसमें मदद के लिए स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना, संतुलित आहार का सेवन करना और रक्त शर्करा स्तर को सामान्य सीमा के अंदर रखना जरूरी है। इसके अलावा नियमित आंखों की जांच दृष्टि संबंधी किसी भी बदलाव के ज्यादा गंभीर होने से पहले उनका निदान करने में फायदेमंद हो सकती है। इस प्रकार डायबिटिक मोतियाबिंद के लक्षण, कारण और उपचार विकल्पों को समझकर आप दृष्टि सुधार के लिए जरूरी कदम उठा सकते हैं।