वजन प्रबंधन (Weight Management)

पुरुषों का औसत वजन: मतलब और सुझाव – Average Weight Of Men: Meaning And Tips In Hindi

n order to find out the average weight for men, we need to look at a large group of men and take the mean of their weights.

पुरुषों का औसत वजन जानने के लिए हमें पुरुषों के एक बड़े समूह को देखने और उनके वजन का मतलब निकालने की जरूरत है। औसत वजन को लोगों के समूह के औसत वजन के तौर पर परिभाषित किया जाता है।

महिलाओं का औसत वजन: मतलब और सुझाव – Average Weight Of Women: Meaning And Tips In Hindi

महिलाओं का औसत वजन

दुनिया भर में महिलाओं का औसत वजन अलग-अलग होता है। सामान्य तौर पर विकसित देशों में महिलाओं का वजन विकासशील देशों की महिलाओं से ज्यादा होता है।

वजन में उतार चढ़ाव (वेट फ्लक्चुएशन): कारण और सुझाव – Weight Fluctuation: Causes And Tips In Hindi

Weight Fluctuation

वजन में उतार-चढ़ाव का मतलब है कि आपका वजन समय के साथ बढ़ता और घटता है। असल में यह वजन में अनियमित बदलाव है। ज्यादातर लोग अपने आदर्श शारीरिक वजन के कुछ पाउंड में उतार-चढ़ाव करते हैं।