Rekha Sharma

जरादूरदृष्टि (प्रेसबायोपिया) लेसिक: फायदे और जोखिम – Presbyopia Lasik: Benefits And Risks In Hindi

Learn About Presbyopia Lasik and Its Benefits

जरादूरदृष्टि (प्रेसबायोपिया) लेसिक क्या है – What Is Presbyopia Lasik In Hindi जरादूरदृष्टि या प्रेसबायोपिया लेसिक सबसे लोकप्रिय प्रक्रिया है। यह स्थिति पास की वस्तुओं पर फोकस करने वाली आंख की क्षमता को प्रभावित करती है। जरादूरदृष्टि आमतौर पर 40 साल से ज्यादा उम्र वाले लोगों में आम है, जो लेंस के लचीलेपन में नुकसान […]

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विजुमैक्स लेसिक: प्रक्रिया, फायदे और नुकसान – VisuMax Lasik: Procedure, Advantages And Disadvantages In Hindi

The Pros and Cons of VisuMax Lasik: Things You Should Know

विजुमैक्स लेसिक क्या है – What Is VisuMax Lasik In Hindi विजुमैक्स लेसिक आंखों की लेजर सर्जरी का एडवांस प्रकार है। इस सर्जिकल प्रक्रिया से सर्जन दृष्टि सुधार करके आपको बेहतर दृष्टि देते हैं। यह सर्जिकल प्रक्रिया पतली कॉर्नियल फ्लैप बनाने के लिए फेम्टोसेकेंड लेजर का उपयोग करती है, जिसे बाद में एक्साइमर लेजर के

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पतली कॉर्निया के लिए लेसिक – Thin Cornea LASIK In Hindi

पतली कॉर्निया के लिए लेसिक

पतली कॉर्निया के लिए लेसिक क्या है – What Is Thin Cornea Lasik In Hindi पतली कॉर्निया के लिए लेसिक को बहुत फायदेमंद माना जाता है। इस स्थिति में कॉर्निया की मोटाई सामान्य स्तर से कम होती है, जिससे कई दृष्टि समस्याएं हो सकती हैं। इनमें धुंधली दृष्टि, चकाचौंध, रोशनी के चारों तरफ चमकते घेरे

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आंखों की एसबीके सर्जरी: प्रक्रिया, फायदे और जोखिम – SBK Eye Surgery: Procedure, Benefits And Risks In Hindi

एसबीके सर्जरी

आंखों की एसबीके सर्जरी क्या है – What Is SBK Eye Surgery In Hindi एसबीके सर्जरी में एसबीके का मतलब सब-बोमन-केराटोमाइल्यूसिस है, जो आंखों की अपवर्तक सर्जरी का एक प्रकार है। इसका उपयोग निकट दृष्टिदोष (मायोपिया), दूर दृष्टिदोष और दृष्टिवैषम्य जैसी दृष्टि समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। इस प्रकार की सर्जरी

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लेसिक बनाम आईओएल: अंतर और सुझाव – Lasik vs IOL: Difference And Tips In Hindi

Lasik vs IOL: Which is Right for You?

लेसिक और आईओएल क्या हैं – What Are Lasik And IOL In Hindi लेसिक बनाम आईओएल से संबंधित यह ब्लॉग पोस्ट उन लोगों के लिए फायदेमंद है, जो दृष्टि संबंधी किसी समस्या का सामना कर रहे हैं। लेसिक और आईओएल दो सबसे आम दृष्टि सुधार प्रक्रियाएं हैं। इन दोनों ही सर्जरी में निकट दृष्टिदोष (मायोपिया),

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उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ: प्रकार, सुझाव और सीमाएं – Foods High In Fats: Types, Tips And Limitations In Hindi

उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ

उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से पहले आपको इनकी उचित जानकारी होनी चाहिए। वसा एक प्रकार का मैक्रोन्यूट्रिएंट है। इसे आमतौर पर भोजन में पाया जाता है, जो मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।

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5:2 आंतरायिक उपवास (इंटरमिटेंट फास्टिंग): फायदे और दुष्प्रभाव – 5:2 Intermittent Fasting: Benefits And Side Effects In Hindi

5:2 आंतरायिक उपवास

आंतरायिक उपवास (इंटरमिटेंट फास्टिंग) की तरह 5:2 आंतरायिक उपवास भी उपवास का प्रकार है। आंतरायिक उपवास एक खाने का पैटर्न है। यह मुख्य रूप से उपवास और खाने की अवधि का अंतर है। पारंपरिक अर्थों में यह आहार नहीं है, बल्कि आपके भोजन को निर्धारित करने का एक तरीका है।

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अचानक वजन बढ़ना: कारक और सुझाव – Unexplained Weight Gain: Factors And Tips In Hindi

अचानक वजन बढ़ना

अचानक वजन बढ़ना आमतौर पर कई कारकों का नतीजा होता है। वजन बढ़ने को शारीरिक वजन में बढ़ोतरी के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह मांसपेशियों के बढ़ने, वसा जमा होने या ज्यादा तरल पदार्थ के कारण हो सकता है।

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वजन घटाने के लिए कार्ब्स: प्रकार, फायदे और स्रोत – Carbs For Weight Loss: Types, Benefits And Sources In Hindi

वजन घटाने के लिए कार्ब्स

वजन घटाने के लिए कार्ब्स को बहुत जरूरी माना जाता है। प्रोटीन और वसा के साथ कार्बोहाइड्रेट तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में से एक है। यह अलग-अलग प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, जिनमें ब्रेड, चावल, पास्ता, आलू, फल और सब्जियां शामिल हैं।

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ग्रीन टी से वजन घटाना: फायदे और दुष्प्रभाव – Weight Loss With Green Tea: Benefits And Side Effects In Hindi

ग्रीन टी से वजन घटाना

अगर आप भी मोटापे या ज्यादा वजन को लेकर परेशान हैं, तो ग्रीन टी से वजन घटाना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। ग्रीन टी एक प्रकार की चाय है, जिसे कैमेलिया साइनेंसिस के पौधे से बनाया जाता है।

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