जाने गले की एलर्जी के लक्षण, कारण और निवारण- Jane Gale ki allergy ke lakshan, karan aur Nivaran

gale ki allergy ko thik krne ke tarike

गले में खराश क्या होता है?- Itching Throat in Hindi

एलर्जी के कई रूप हैं, जिसमें से एक गले की एलर्जी है. गले में खराश होना एलर्जी, एलर्जिक रिएक्शन या किसी बीमारी का शुरुआती संकेत हो सकता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया तब होती है जब आप अपने विशिष्ट एलर्जेन के संपर्क में आते हैं, चाहे वह आपके वातावरण में हो या आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में हो। गले में खुजली एक लक्षण है जो आमतौर पर तब होता है जब आपको एलर्जी होती है।

गले में खुजली एलर्जी, एलर्जी की प्रतिक्रिया या प्रारंभिक बीमारी का एक क्लासिक संकेत है। साँस की जलन आपके गले को बढ़ा सकती है, जिससे यह खरोंच और असहज महसूस कर सकता है।

इसका क्लीनिकल टेस्ट लक्षणों पर आधारित होता है, जो कभी-कभी खून टेस्ट करने की भी आवश्यकता पड़ सकती है। इसका उपचार इसके कारणों पर निर्भर करता है, इसके उपचार में एंटिबायोटिक्स, एनाल्जेसिक, एंटी-एलर्जिक और स्टेरॉयड्स दवाएं शामिल हैं। घरेलू उपचारों में नमक वाले गर्म पानी के साथ गरारे करना, पर्याप्त मात्रा में सादा पानी पीना और बेड रेस्ट करना आदि शामिल है।

गले में खराश के क्या लक्षण हो सकते है?- Symptoms of Itching Throat in Hindi Symptoms of Itching Allergy

गले में खुजली के एलर्जी के लक्षण आम तौर पर अन्य एलर्जी के लक्षणों के साथ ही होते हैं। इन लक्षणों में आमतौर पर शामिल हैं:

  • छींक आना
  • खाँसना
  • खुजली वाली आंखें, नाक और मुंह
  • थकान
  • घरघराहट (सांस छोड़ते समय सीटी की आवाज)
  • साँसों की कमी
  • भीड़
  • सिर दर्द
  • बहती नाक
  • मतली / उल्टी (खाद्य एलर्जी से जुड़ी)

एलर्जी से गले में खुजली आपके गले को प्रभावित करने वाली अन्य चिकित्सीय स्थितियों से अलग महसूस होती है।

  • गले में खुजली, गुदगुदी, खरोंच महसूस हो सकती है, जैसे आपको इसे साफ करते रहना है.
  • गला आमतौर पर कच्चा, दर्दनाक नहीं लगता है, या जैसे सांस लेना प्रतिबंधित है.
  • होठों, जीभ और गले में सूजन 
  • सांस लेने में परेशानी और निगलने में कठिनाई
  • टॉन्सिल का बढ़ना
  • आवाज का कर्कश होना
  • शरीर दर्द 
  • बिना दर्द के साथ मुंह से खून आना

गले में खराश के क्या कारण हो सकते है?- Causes of Itching Throat in Hindi

एलर्जी गले में खराश या खुजली के सबसे आम कारणों में से एक है। एलर्जी की प्रतिक्रिया तब होती है जब एलर्जेन नामक पदार्थ आपके शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। सामान्य एलर्जी ट्रिगर के उदाहरण जो खुजली वाले गले का कारण बन सकते हैं उनमें शामिल हैं:

  • पशु के बालों में रूसी
  • धूल
  • खाद्य पदार्थ, जैसे मूंगफली का मक्खन, डेयरी, या स्ट्रॉबेरी
  • साँचे में ढालना
  • पराग, पेड़ों, घास, या रैगवीड में पाया जाता है

एलर्जी हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है। गले में खुजली एक हल्के, फिर भी असहज, एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत दे सकती है।

प्रदूषकों को अंदर लेने से गले में खुजली भी हो सकती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

  • रसायन
  • सफाई के उत्पाद
  • तंबाकू का धुआं या वाष्प
  • कीटनाशकों

संक्रमण, जैसे कि सामान्य सर्दी या स्ट्रेप गले, गले में खराश और दर्द के बढ़ने से पहले खुजली के रूप में शुरू हो सकते हैं।

कुछ एलर्जी आपके वातावरण में पदार्थों, कुछ प्रकार के भोजन या खाद्य सामग्री, लेटेक्स जैसी सामग्री, दवाओं और कीड़े के काटने/डंक के कारण हो सकती है। सबसे आम एलर्जी में शामिल हैं:

  • धूल के कण
  • पराग (पेड़, घास, और मातम)
  • बीजाणु सांचा
  • कुत्ता/बिल्ली भटकना
  • काक्रोच
  • अंडे
  • दूध
  • सोया उत्पाद
  • मूंगफली
  • पेड़ की सुपारी
  • मछली और शंख
  • गेहूँ
  • सेब की त्वचा

डॉक्टर की सहायता कब ले- When to seek doctor in Hindi

गले में खुजली आमतौर पर एक मेडिकल इमरजेंसी नहीं है, यह एक असहज लक्षण हो सकता है। अगर आपका गला खराब हो जाता है और घरघराहट, सांस लेने में कठिनाई, या दर्दनाक निगलने के साथ होता है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। यदि समय के साथ या घरेलू उपचार के साथ आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो चिकित्सा देखभाल भी लें।

एक डॉक्टर पहले आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछकर आपके गले में खुजली पैदा करने वाली स्थिति का निदान करेगा। वे यह भी पूछेंगे कि जब आप गले में खुजली का अनुभव करते हैं तो क्या होता है।

उदाहरण के लिए, यदि आपके गले में खुजली बाहर जाने के बाद होती है, तो यह बाहरी धूल या पराग से एलर्जी का संकेत दे सकता है।

यदि आपके डॉक्टर को खाद्य एलर्जी का संदेह है, तो वे आपको एक खाद्य पत्रिका रखने के लिए कह सकते हैं। जर्नल में, आप अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों और खाने के बाद आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी लक्षण को ट्रैक करेंगे।

आपका डॉक्टर भी एलर्जी परीक्षण की सिफारिश कर सकता है। इसमें त्वचा को थोड़ी मात्रा में ज्ञात परेशानियों को उजागर करना शामिल हो सकता है। यदि त्वचा किसी विशेष अड़चन पर प्रतिक्रिया करती है, तो यह एलर्जी का संकेत देता है। कुछ एलर्जी परीक्षण रक्त परीक्षण के माध्यम से भी किए जा सकते हैं।

आम परेशानियों में शामिल हैं:

  • पालतू पशुओं की रूसी
  • फफूँद
  • घास
  • पराग
  • धूल

निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके गले की जांच भी कर सकता है:

  • लालपन
  • सूजन
  • सूजन के अन्य लक्षण
  • साइनस या नाक जल निकासी

यदि आपको प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या कान, नाक और गले (ईएनटी) विशेषज्ञ खोजने में सहायता की आवश्यकता है, तो आप हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल के माध्यम से अपने क्षेत्र के डॉक्टरों को ब्राउज़ कर सकते हैं।

गले में खराश का क्या उपचार हो सकता है?- Treatment of Itching Throat in Hindi

गले में खुजली की एलर्जी के लिए घरेलू उपचार सहित कई तरह के उपचार उपलब्ध हैं। कुछ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को लक्षित करते हैं, जैसे कि एंटीहिस्टामाइन, जबकि अन्य का उद्देश्य आपके गले में असुविधा को दूर करना है।

एंटीहिस्टामाइन: ये दवाएं हिस्टामाइन की क्रिया को अवरुद्ध करती हैं – आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में रसायन जो आपके लक्षण पैदा कर रहे हैं। 6 एंटीहिस्टामाइन ओवर-द-काउंटर और आपके डॉक्टर के पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं। उदाहरणों में बेनाड्रिल, क्लेरिटिन, ज़िरटेक और एलेग्रा शामिल हैं।

लोजेंज/खांसी की बूंदें: गले की एलर्जी के लक्षणों को शांत करने में मदद करने के लिए गले की लोजेंज और खांसी की बूंदें आपके मुंह में धीरे-धीरे घुल जाती हैं। इनमें कभी-कभी मेन्थॉल या बेंज़ोकेन जैसे तत्व होते हैं जो अस्थायी रूप से गले की जलन और खराश को कम करते हैं।

हार्ड कैंडी: हार्ड कैंडी को चूसने से लार के उत्पादन को बढ़ाकर और आपके गले की सतह को लेप करके गले में एलर्जी के लक्षणों से राहत मिल सकती है।

तरल पदार्थ: यदि आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड नहीं हैं, तो आप पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करेंगे। यह आपके गले में खुजली वाली एलर्जी के लक्षणों को बदतर बना सकता है। आपको पता चल जाएगा कि क्या आप अपने मूत्र के रंग से हाइड्रेटेड हैं। हल्के पीले रंग का लक्ष्य रखें। 7 पानी आपका एकमात्र विकल्प नहीं है – गर्म चाय या शोरबा आधारित सूप आपके तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा सकते हैं और साथ ही आपके गले को शांत करने में मदद कर सकते हैं।

शहद: एक चम्मच शहद आपके गले को ढक सकता है और अस्थायी रूप से खुजली को शांत कर सकता है। यदि आप इसे सादा नहीं खाना चाहते हैं, तो अपनी पसंदीदा चाय में एक दो चम्मच घोलें।

नमक के पानी से गरारे करें: एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं और गरारे करें (इसे निगलें नहीं)। ऐसा हर घंटे करें जबकि आपके लक्षण बने रहें।

ह्यूमिडिफ़ायर और एयर प्यूरीफायर: आप जिस हवा में सांस ले रहे हैं उसका इलाज करने से गले की खुजली वाली एलर्जी से राहत मिल सकती है। Humidifiers हवा में नमी जोड़ते हैं, और प्यूरिफायर संभावित वायुजनित एलर्जी को दूर करने में मदद करते हैं।

गले में खुजली को कैसे रोक सकते है?- Prevention of Itching throat in Hindi

यदि आपको अक्सर गले में खुजली होती है, तो जीवनशैली में बदलाव होते हैं, जिससे आप घटनाओं की संख्या और इस परेशानी की अवधि को कम कर सकते हैं। यह भी शामिल है:

  • धूम्रपान छोड़ना
  • हाइड्रेटेड रहना
  • कैफीन को सीमित करना या उससे बचना
  • शराब को सीमित करना या परहेज करना
  • एलर्जी के मौसम में खिड़कियां खोलने या बाहर जाने से सीमित या परहेज करना
  • सर्दी और फ्लू के मौसम में अक्सर हाथ धोना

निषर्कष- Conclusion

यह मान लेना सुरक्षित है कि गले में खुजली वाली एलर्जी कष्टप्रद लक्षण पैदा करती है, सक्रिय होने से मदद मिल सकती है। एलर्जी परीक्षण के लिए किसी एलर्जी विशेषज्ञ से मिलें। एक बार जब आप अपने ट्रिगर की पहचान कर लेते हैं, तो आप संपर्क से बचने के लिए कदम उठा सकते हैं।

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