वजन घटाने के लिए गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी: फायदे और जोखिम – Gastric Sleeve Surgery For Weight Loss: Benefits And Risks In Hindi

यह गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी क्या है – What Is Gastric Sleeve Surgery In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी को स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी भी कहा जाता है। यह एक प्रकार की वजन घटाने वाली सर्जरी है, जो लोगों के पेट का आकार कम करके मदद करती है। वजन कम करने वाली इस सर्जरी में पेट के एक हिस्से को निकालना शामिल है। इससे पेट का आकार छोटा होता है, जिससे वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। आमतौर पर यह सर्जरी लैप्रोस्कोपिक प्रक्रिया के रूप में की जाती है। इस कम आक्रामक सर्जरी के लिए सिर्फ छोटे चीरों की जरूरत होती है। इसमें आंतों का रास्ता बदलना या पाचन तंत्र में कोई बदलाव करना शामिल नहीं है, जो सर्जरी की सबसे बड़ी खासियत है। यही खासियत कुछ लोगों के लिए इस सर्जरी को गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी जैसी वजन घटाने वाली दूसरी सर्जरी की तुलना में ज्यादा आकर्षक विकल्प बना सकती है।

यह सर्जरी जरूरी और दीर्घकालिक वजन घटाने को बढ़ावा देने में प्रभावी है। गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है, जिन्हें थोड़ी मात्रा में वजन घटाने की जरूरत है। इस गैर प्रतिवर्ती सर्जरी के लिए सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी से पहले लंबी अवधि की जीवनशैली में बदलाव करने के लिए तैयार हैं। अगर आप गैस्ट्रिक स्लीव वेट लॉस सर्जरी पर विचार कर रहे हैं, तो यह ब्लॉग पोस्ट आपके लिए बहुत फायदेमंद है। ब्लॉग में हम आपको इस सर्जिकल प्रक्रिया के अर्थ, प्रक्रिया और सर्जरी के लिए सही उम्मीदवार जैसी कई जरूरी बातों की जानकारी प्रदान करेंगे। इसके अलावा हम सर्जरी के फायदे, जोखिम और रिकवरी प्रक्रिया पर भी चर्चा करेंगे।

सर्जरी कैसे काम करती है – How Does The Surgery Work In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी एक बार में खाए जा सकने वाले भोजन की मात्रा और वजन कम करके काम करती है। इस सर्जरी में पेट के एक हिस्से को निकालना शामिल है, जिससे आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को कम किया जा सकता है। साथ ही गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी भूख के लिए जिम्मेदार घ्रेलिन हार्मोन को कम करके वजन घटाने की वजह बनती है। गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी की प्रक्रिया सर्जन द्वारा पेट में छोटे चीरे लगाने से शुरू होती है। इसमें एक लैप्रोस्कोप यानी कैमरे के साथ एक पतली और लंबी ट्यूब को एक चीरे के माध्यम से पेट में डाला जाता है।

इस सर्जिकल की प्रक्रिया के दौरान सर्जन को गाइड करने में मदद के लिए लैप्रोस्कोप का उपयोग शामिल है। अगला कदम पेट के एक हिस्से को निकालना है, लेकिन निकाले गए पेट की मात्रा हमेशा व्यक्ति पर निर्भर करती है। आमतौर पर यह मात्रा 60 से 80 प्रतिशत के बीच होती है। एक बार जब पेट हटा दिया जाता है, तो पेट के बाकी हिस्से को स्टेपल या टांके के साथ बंद कर दिया जाता है। गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी को पूरा होने में लगभग एक से दो घंटे लगते हैं और ज्यादातर लोग सर्जरी के बाद दो से तीन दिनों तक अस्पताल में रहते हैं।

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के लिए सही उम्मीदवार – Right Candidate For Gastric Sleeve Surgery In Hindi

डॉक्टरों की मानें, तो गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के लिए अच्छे उम्मीदवार आमतौर पर वह मरीज होते हैं, जो:

• मोटे हैं यानी जिनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 40 या उससे ज्यादा है।
• 35 या उससे ज्यादा बीएमआई हो और मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित हों, जैसे डायबिटीज, उच्च रक्तचाप और स्लीप एपनिया आदि।
• आहार और व्यायाम जैसे अन्य वजन घटाने के तरीकों की असफल कोशिश की है।
• सर्जरी के बाद जीवनशैली में बदलाव लाने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
• मानसिक और भावनात्मक रूप से सर्जरी के लिए तैयार हैं।
• प्रक्रिया के जोखिमों और फायदों को समझें।
• अगर आप इस सर्जरी पर विचार कर रहे हैं, तो यह देखने के लिए कि क्या आप प्रक्रिया के लिए एक अच्छे उम्मीदवार हैं, एक योग्य बेरिएट्रिक सर्जन से परामर्श करना जरूरी है।
• परामर्श के दौरान सर्जन यह निर्धारित करने के लिए आपके स्वास्थ्य और वजन घटाने के इतिहास का मूल्यांकन करेंगे कि गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी आपके लिए सही है या नहीं।
• सर्जन आपके साथ गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के जोखिमों और फायदों पर भी चर्चा करेंगे। इससे आप प्रक्रिया को आगे बढ़ाने या नहीं करने के बारे में सही फैसला ले सकते हैं।

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के फायदे – Benefits Of Gastric Sleeve Surgery In Hindi

आमतौर पर गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी को गैस्ट्रेक्टोमी या वर्टिकल स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी के नाम से भी जाना जाता है। यह एक वजन घटाने वाली सर्जरी है, जिसमें पेट के एक हिस्से को निकालना शामिल है। इससे होने वाले फायदों में निम्नलिखित शामिल हैं:

पेट का छोटा आकार

यह प्रभावी सर्जरी आपके पेट को केले के आकार के बराबर बना देती है। पेट का यह छोटा आकार न सिर्फ आपके द्वारा खाए जा सकने वाले भोजन की मात्रा को सीमित करता है, बल्कि आपको ज्यादा तेज़ी से भरा हुआ भी महसूस कराता है।

भूख कम लगना

भूख कम लगना गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के मुख्य फायदों में से एक है। एक अध्ययन से पता चला है कि गैस्ट्रिक स्लीव के मरीज अपने आहार का अच्छी तरह से पालन करते हैं। साथ ही सामान्य रूप से खाने की उनकी इच्छा कम होती है।

कैलोरी अवशोषण में कमी

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी का एक अन्य फायदा है कि यह आपके शरीर द्वारा अवशोषित कैलोरी की संख्या को कम करता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि सर्जरी के दौरान छोटी आंत का हिस्सा भी हटा दिया जाता है। इस निष्कासन की वजह से कम कैलोरी शरीर में अवशोषित हो जाती है और आपका वजन कम हो सकता है।

वजन घटना

वजन घटाने के लिए लोग गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी का विकल्प चुनते हैं, जिसकी एक मुख्य वजह है। सर्जरी के बाद पहले साल के अंदर औसतन मरीज अपने शरीर के फालतू वजन का लगभग 60 प्रतिशत खो देते हैं। अन्य वजन घटाने वाली सर्जरी के विपरीत अगर जरूरी हो, तो गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी प्रतिवर्ती है।

बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण

डायबिटीज के मरीजों में रक्त शर्करा नियंत्रण को सुधारने के लिए गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी प्रभावी दिखाई गई है। एक अध्ययन से पता चला है कि गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी सर्जरी के एक साल बाद तक टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों में रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार था।

दिल की बीमारियों का कम जोखिम

दिल की बीमारियों के जोखिम को कम करना गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी का एक अन्य फायदा है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि मोटापे को दिल की बीमारी के लिए एक प्रमुख जोखिम माना जाता है। गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी से मरीजों को वजन कम करने में मदद मिलती है, जिससे दिल की बीमारी के जोखिम को कम किया जा सकता है।

कम भूख लगने का अहसास

पेट के छोटे आकार और सर्जरी के दौरान निकलने वाले हार्मोन की वजह से आपकी भूख कम हो जाती है। यह हार्मोन भूख को नियंत्रित करके आपको भरा हुआ महसूस कराने में मदद करते हैं।

इस प्रकार गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के कई फायदे हैं। कम शब्दों में कहें, तो यह एक प्रभावी वजन घटाने वाली सर्जरी है। हालांकि, इसके साथ कुछ संभावित जोखिम भी जुड़े हैं।

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के जोखिम – Risks Of Gastric Sleeve Surgery In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी अन्य वजन घटाने वाली सर्जरी की तुलना में कम आक्रामक होती है। इसके बावजूद गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी में कुछ जोखिम शामिल हैं, जैसे:

खून बहना

इस सर्जरी से जुड़ी सबसे आम जटिलता खून बहना है। इसे आमतौर पर दवा से नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामलों में इसके लिए ट्रांसफ्यूजन की जरूरत हो सकती है।

इंफेक्शन

इंफेक्शन गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी की एक अन्य संभावित जटिलता है। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इंफेक्शनका इलाज किया जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में इसके लिए लंबे समय तक अस्पताल में रहने की जरूरत हो सकती है।

रिसाव

लीक वजन घटाने वाली इस सर्जरी से संबंधित सबसे गंभीर जटिलता है। यह तब हो सकता है, जब गैस्ट्रिक स्लीव को रखने वाले स्टेपल ढीले हो जाते हैं। अगर कोई रिसाव होता है, तो यह बहुत गंभीर हो सकता है, जिसे ठीक करने के लिए दूसरी सर्जरी की जरूरत हो सकती है।

पाउच का फैलाव

पाउच का फैलाव इस सर्जरी से होने वाली अन्य गंभीर जटिलता है, जो गैस्ट्रिक स्लीव के खिंचने पर हो सकती है। इसका इलाज आमतौर पर दवा से किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामलों में इसके लिए सर्जरी की जरूरत हो सकती है।

पोषक तत्वों की कमी

पोषक तत्वों की कमी इस सर्जरी की एक अन्य संभावित जटिलता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि सर्जरी पोषक तत्वों के कुअवशोषण का कारण बन सकती है। पोषक तत्वों की कमी से बचने के लिए आपको सप्लीमेंट लेने और स्वस्थ आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी की रिकवरी प्रक्रिया – Recovery Process Of Gastric Sleeve Surgery In Hindi

आमतौर पर इस सर्जिकल प्रक्रिया की रिकवरी में लगभग दो हफ्ते लगते हैं। सर्जरी के बाद पहले हफ्ते के दौरान आपको अस्पताल में ही रहना होता है, ताकि डॉक्टर आपकी प्रोग्रेस की निगरानी कर सकें। ऐसे में रिकवरी प्रोसेस को ज्यादा आसान बनाने के लिए आपको दैनिक जीवन की गतिविधियों में बदलाव करने की जरूरत हो सकती है। अस्पताल से डिस्चार्ज होने के बाद आपको धीरे-धीरे अपना गतिविधि स्तर बढ़ाने और स्वस्थ आहार खाने की सलाह दी जाती है। ज्यादातर लोग सर्जरी के बाद चार से छह हफ्ते के अंदर अपनी सामान्य गतिविधियां शुरु कर देते हैं। गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद ज्यादातर मरीज बेहतर रिकवरी की रिपोर्ट करते हैं और अपनी प्रक्रिया के कुछ दिनों में ही हल्की गतिविधि पर लौटने के साथ-साथ काम करने में भी सक्षम होते हैं।

हालांकि, ज्यादा ज़ोरदार गतिविधि और व्यायाम को लगभग चार हफ्ते बाद फिर से शुरू किया जा सकता है। आमतौर पर रिकवरी का समय एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग होता है, लेकिन दूसरी वजन घटाने वाली सर्जरी की तुलना में कम होता है। इसके अलावा, गैस्ट्रिक स्लीव वाले मरीजों को डंपिंग सिंड्रोम या अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों का अनुभव नहीं होता है, जो अन्य प्रकार की बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद हो सकते हैं। अगर आप गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी पर विचार कर रहे हैं, तो प्रक्रिया के बारे में बारे में ज्यादा जानने के लिए एक योग्य बेरिएट्रिक सर्जन से बात करना सुनिश्चित करें। इससे आप जान सकते हैं कि ठीक होने के दौरान सर्जरी से क्या उम्मीद की जा सकती है।

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के विकल्प – Alternatives Of Gastric Sleeve Surgery In Hindi

वजन घटाने वाली गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के लिए आक्रामक और गैर-आक्रामक दोनों विकल्प हैं। इनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

इंट्रागैस्ट्रिक बैलून

इंट्रागैस्ट्रिक बैलून सर्जरी एक वजन घटाने वाली सर्जरी है। इसमें आपके मुंह के जरिए डाली गई पतली और लचीली ट्यूब से पेट में एक डिफ्लेटेड बैलून रखना शामिल है। एक बार जब गुब्बारा जगह पर होता है, तो आपके पेट में जगह भरने में मदद करने के लिए इसे स्टेराइल पानी से फुलाया जाता है, ताकि आप जल्दी ही भरा हुआ महसूस करें और कम खाएं। इस पूरी प्रक्रिया में लगभग 20 मिनट लगते हैं और आप आमतौर पर सर्जरी के दौरान जागते हैं।

इंडोस्कोपिक स्लीव गैस्ट्रोप्लास्टी

यह एक नई और कम आक्रामक वजन घटाने की सर्जरी है। यह गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी और गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी से मिलती-जुलती है, जिसमें पेट के आकार को कम करना शामिल है। एंडोस्कोपिक स्लीव गैस्ट्रोप्लास्टी के दौरान सर्जन आपके गले के नीचे और आपके पेट में एक एंडोस्कोप (कैमरा लगी हुई एक लंबी और पतली ट्यूब) डालता है। सर्जन तब आपके पेट की बाहरी परत के एक बड़े हिस्से को हटाने के लिए खास उपकरणों का उपयोग करते हैं। यह आपके पेट के आकार को लगभग 80 प्रतिशत तक कम कर देता है।

वजन घटाने वाली दवाएं

वजन घटाने वाली दवाएं गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी का एक विकल्प हैं। यह आपकी भूख को कम करके या आपके शरीर द्वारा जलाई जाने वाली ऊर्जा की मात्रा को बढ़ाकर वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। वजन घटाने वाली दवाओं की सिफारिश आमतौर पर सिर्फ उन लोगों के लिए की जाती है, जो मोटे हैं और अकेले आहार या व्यायाम की मदद से अपना वजन कम नहीं कर पाए हैं। कुछ प्रभावी वजन घटाने की गोलियों में शामिल हैं:

• फेंटरमाइन
• लोर्केसेरिन
• ओर्लिस्टेट
• बुप्रोपियन-नाल्ट्रेक्सोन

जीवन शैली में बदलाव

जीवनशैली में बदलाव इस प्रकार की सर्जरी का एक अन्य विकल्प माना जाता है। स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव से आपको जल्द वजन घटाने में मदद मिल सकती है। इनमें से कुछ विकल्प निम्नलिखित हैं:

• शराब का सेवन सीमित करना
• शर्करायुक्त पेय में कटौती
• छोटे भोजन करना
• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज
• ध्यान का अभ्यास
• पर्याप्त नींद लेना
• तनाव कम करना

इन जीवनशैली में बदलाव करना आपके लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह वजन घटाने की सर्जरी के मुकाबले अक्सर लंबी अवधि में ज्यादा सफल होते हैं। इस सर्जरी को उन लोगों के लिए आखिरी उपाय माना जा सकता है, जो मोटे हैं और अन्य तरीकों से अपना वजन कम नहीं कर पाए हैं।

आहार और व्यायाम

आहार में बदलाव और नियमित व्यायाम आपका मोटापा कम करने के लिए सबसे अच्छे वैकल्पिक उपचारों में से एक है। स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि आपको वजन नियंत्रित करने, मोटापे से संबंधित बीमारियों के विकास का जोखिम कम करने और आपके समग्र स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकती है। इसके लिए आपको फाइबर, लीन प्रोटीन, स्वस्थ वसा और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है। साथ ही हर दिन 30 मिनट के लिए तेज सैर या जॉगिंग करके अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधि को शामिल करें। उचित व्यायाम और आहार के साथ आप सर्जरी की मदद के बिना बेहतर नतीजे देख सकते हैं।

यह गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के कुछ विकल्प हैं और इस बड़े फैसले वाली सर्जरी को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। इसलिए, कोई भी फैसला लेने से पहले अपने विकल्पों की तुलना करना आपके लिए बहुत जरूरीर है।

निष्कर्ष – Conclusion In hindi

अगर आप भी वजन घटाने के लिए गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी पर विचार कर रहे हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार का सर्वोत्तम फैसला हो सकता है। साथ ही इस प्रकार की सर्जरी उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकती है, जिनके लिए अकेले आहार और व्यायाम के जरिए वजन कम करना बहुत मुश्किल है। हालांकि, डॉक्टरों द्वारा इस सर्जरी को हर किसी के लिए निर्धारित नहीं किया जाता है। ऐसे में कोई भी फैसला लेने से पहले अनुभवी डॉक्टर से अपने सभी विकल्पों के बारे में बात करना आपके लिए बहुत जरूरी है।

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